心理學(xué)的歷史：我的情況是單純心情不好還是輕度抑郁

繼續(xù)挺久了,。。心境每天都欠好,感覺(jué)很煩,和朋友說(shuō)說(shuō)笑笑也僅僅表面性的,可是不太影響日子學(xué)習(xí),還能過(guò)下去。最近兩個(gè)月開(kāi)端吧,心境顯著很糟糕,每天都好煩好煩,會(huì)由于一些小事苦惱,感覺(jué)自己像被泡在苦水里。然后便是腦子顯著放空,對(duì)工作提不起愛(ài)好了,也沒(méi)有盡力的動(dòng)力(由于就算成績(jī)優(yōu)秀也不會(huì)令我很高興,仍是會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思)。壓力變得很大。常常頭昏昏沉沉的,不想動(dòng),只想安靜躺著。還有便是變得簡(jiǎn)單哭,(我曾經(jīng)還自嘲沒(méi)有淚腺由于很少哭),簡(jiǎn)單潰散,,,感覺(jué)沒(méi)人了解自己,懶得和他人溝通。不想吃東西,沒(méi)有胃口,,曾經(jīng)很愛(ài)的零食也不想吃了,不過(guò)為了身體仍是會(huì)牽強(qiáng)吃一點(diǎn)正餐(我腸胃欠好,不吃東西腸胃會(huì)不舒服)。有時(shí)候很煩的癥狀會(huì)好一點(diǎn)點(diǎn),可是大多數(shù)時(shí)刻都是心境很差。。。