我回來(lái)的方式不對(duì)：情緒記憶的問(wèn)題

三年前得過(guò)抑郁癥,家庭原因沒(méi)有服藥,之后關(guān)于記事和各種回憶方面吧,都簡(jiǎn)單忘。最近至少半年心情崎嶇很大,有的一段時(shí)間覺(jué)得特別高興,有的一段時(shí)間又很哀痛,特別易怒,簡(jiǎn)單焦慮。關(guān)于心情方面,從前做過(guò)的事,假如還能記住,可是不能再次體會(huì)到其時(shí)所產(chǎn)生的心情感觸,乃至置疑自己其時(shí)為什么會(huì)那樣有那種心情,一般來(lái)說(shuō)一種心情很屢次產(chǎn)生就可以有所操控,可是我現(xiàn)在每一次呈現(xiàn)的這種心情,對(duì)我來(lái)說(shuō)都是簇新的,無(wú)法操控的,這讓我很苦惱,究竟是怎么了。