老年心理健康：想知道自己怎么了,以及解決措施

長(zhǎng)期頭痛;一遇到不順心的事就會(huì)操控不住自己地哭;打盹,一天能夠睡超越15個(gè)小時(shí);對(duì)許多工作提不起愛好;晚上睡覺會(huì)做許多夢(mèng),早上起床后感到身體疲倦,發(fā)力;不想回校園讀書,原因是不想交際,不想見到不想見的人;不喜歡在不熟的人面前說話,不喜歡在家庭聚會(huì)時(shí)分說話;置疑自己身體有病;左胸上方有時(shí)會(huì)隱隱作痛;很懶,什么都不樂意做;睡覺的時(shí)分假如有人敲門,我會(huì)吵醒,然后心跳加速;總覺得我會(huì)被拿去和他人比較;整個(gè)人很喪,不相信自己,自卑;靈敏,多愁善感