性侵精神病女子：焦慮,強迫思維

由于要期末考試了,所以昨天上午,在現(xiàn)已完結教師安置的課設之后,我在看書,溫習,為了不被打擾,和舍友隔了一個方位,這時分,舍友向我投來了一個目光,讓我很難過,她仍是持續(xù)玩她的手機。我下面就看不下去了,我總覺得,我在學習,會讓他人覺得自卑,覺得我優(yōu)異,會被他人吃醋,我的優(yōu)異與勤勉會讓她們心里自卑,每一次我經(jīng)過努力做到都比她好,她心里必定很自卑,不舒服。還有一次,由于上一門課程的課設現(xiàn)已完畢,我做的并不怎樣好,由于時刻沒把握好,之前又不太了解,所以,在晚上提前準備下一門的課設。舍友說,月月,你不會在做下一門的課設吧。我說,嗯,她說,你也真是兇猛呢,口氣里包含著吃醋,讓我很難過。總覺得,我自己在做好自己喜愛的工作,為什么還不能讓周圍的人自卑?讓周圍的人吃醋?莫非要像他們相同,天天玩手機嗎?天天不能超過他們?自從有了這種思維之后,我的腦筋里就一向想一向想,看視頻放松后仍是一向想,并在腦海里尋覓各種理由來壓服自己不是這樣的,這是認知誤差,是過錯的主意,找各種例子來證明它是錯的主意,但是便是操控不住,一向想,一向想,不管做什么都在想,睡覺的時分,大腦的神經(jīng)還在想,好苦楚,是不是我學習,他人就心里難過?