心理短?。簭男”桓赣H打罵導致青春期叛逆嚴重怎么辦

男,16歲,小時分父親不管多大的工作都只會用打罵來處理,由于不聽話,家務沒做好等等而遭到打罵的時分根本每個星期都有,從我記事起就記住他打我,有次十分嚴峻到現(xiàn)在我都忘不了,我有過離家出走,在被打往后也有過自殺的主意,但大多數(shù)仍是恨家長,想等打不過我之后狠狠地賞罰他,但過了那一陣我這種主意也就消失了,現(xiàn)在我是一名即將中考的學生,但平常感覺不到壓力,或許是由于我不斷用打游戲來逃避現(xiàn)實,取得一時的快感,陷入了惡性循環(huán),現(xiàn)在的我脾氣反常浮躁,時不時由于一點小事而大發(fā)脾氣,嚴峻的時分還會著手打母親,我父親最近或許也有研討教育方法,這幾個月來打罵的狀況有顯著的平緩,可我上來脾氣那陣仍是會有之前那種主意,我該怎么辦