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青春期心理健康知識(shí)：難過(guò),渾身難受

更新日期：2022-01-04 21:57:22　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀近期心情有點(diǎn)難以操控,一開始可控,后邊就不行了,每到晚上就沒有原因的想哭,然后便是一傷心就渾身沒勁,感覺說(shuō)話都很累。心情很靈敏軟弱,遭到影響會(huì)有自殘主意,乃至有的時(shí)分只要對(duì)自己著手才能讓自己冷靜下來(lái)?？墒?..

近期心情有點(diǎn)難以操控,一開始可控,后邊就不行了,每到晚上就沒有原因的想哭,然后便是一傷心就渾身沒勁,感覺說(shuō)話都很累。心情很靈敏軟弱,遭到影響會(huì)有自殘主意,乃至有的時(shí)分只要對(duì)自己著手才能讓自己冷靜下來(lái)。可是白日仍是很正常的便是仍是該鬧鬧。這種心情化方法影響到了我的日子。但沒有和任何人說(shuō)。自己能夠忍住。

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