香港心理咨詢：看到樂觀和悲觀的解釋,感到如果擔心失敗是否是一種膽小

現(xiàn)在賦閑中,一個月了,現(xiàn)在白日有空就讀電子書,或許學英語想今后當英語老師或許開闊自己,每天只能拿出四個小時作業(yè)吧,假如要作業(yè)只要兼職,可是自己從前沒有多少經(jīng)歷,不習氣,遇到過幾回都拋棄了,電話也不接聽。例如有人介紹問我是否能教高中英語,能夠幫我看看家教作業(yè)。我就心里想我沒有做過家教假如沒有教好他人會氣憤的,我也白費,多沒體面啊,我想我仍是含蓄回絕吧,可是我也覺得丟失了訓練的時機,不能擔任就不擔任沒事的,后來心想我還在學雅思英語,本年三十七了高中生和我有代溝的吧,我底子不知道人家的教材什么內(nèi)容也沒有書本,假如習氣又要花時刻研討他們的書,那我是不是消耗許多精力,我的學習時刻就被占用了關鍵是我感覺不自由了。然后我含蓄說,他們是高中英語應該不太難。后來他回復說高中英語。我再也沒有回復。一向拖著。還有也想過發(fā)傳單的作業(yè),心中憂慮體面,是否一向站著勞累,從前沒有發(fā)過,假如受不了怎么辦,我能夠挑選辭去職務嗎,感覺辭去職務都是壓力。我知道達觀精力不是這樣的,我也從前設想過這樣的達觀精力,例如,我沒有錯,都是環(huán)境命運等原因,不需要簡單拋棄,不在在乎失利。我最大的交點是,達觀主義以為自己沒有錯,這是不是一種不謙善的情緒。我想認錯仍是好的品質(zhì)吧,假如歷來不以為自己有錯,的確有了勇氣,可是我感覺這樣就驕傲自大了吧,忽然心中又呈現(xiàn)爸爸媽媽責怪的聲響,不能夠驕傲自大,我是有錯的,知錯改錯才前進。對知錯認錯改錯是優(yōu)秀的風格,謙善好學,不謙善才傲慢吧,可是達觀主義的人卻歷來不知錯,不謙善,我想我喜愛謙善我也樂意謙善,這樣受歡迎也簡單前進,是不是我不能達觀,豈不是達觀是一個不良的情緒!!!。???心中非常糾結對立。討教心思咨詢師點評,是否引薦合適的書本,改正錯誤的思維。下面是達觀和失望的介紹。失望的人的特征是,他信任壞事都是由于自己的錯,這件事會銷毀他的全部,會繼續(xù)好久。達觀的人在遇到相同的厄運時,會以為現(xiàn)在的失利是暫時性的,每個失利都有它的原因,不是自己的錯,可能是環(huán)境、命運或其他人為原因的成果。這種人不會被失利擊倒。在面臨惡劣環(huán)境時,他們會把它看成是一種應戰(zhàn),更努力地去戰(zhàn)勝它。這兩種考慮習氣會帶來不同的成果。很多的研討告知咱們,失望的人很簡單拋棄,常常墮入郁悶中。介紹完了,感謝閱覽,是否引薦時分的書本,從謙善和達觀的對立中擺脫出來。