心理的：愛(ài)我的人總會(huì)傷害到我,覺(jué)得自己不寬容

我特別介意他人對(duì)自己的太低啦觀點(diǎn)啦,心思又特別細(xì)膩,許多很親的人比方爸爸媽媽、男友、室友有時(shí)無(wú)心的話或情緒,我總是會(huì)特別悲傷,而且牢牢得記住,還喜愛(ài)重復(fù)揣摩,然后就越想越不高興,想跟他們堅(jiān)持間隔,從而覺(jué)得自己不被愛(ài),總在被損傷,期望自己能神經(jīng)大條一點(diǎn),其實(shí)他們的過(guò)錯(cuò)或損傷自己也曾對(duì)他人犯過(guò),自己覺(jué)得不應(yīng)該這樣,應(yīng)該更大度怎么辦。