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經(jīng)典心理學(xué)：高三學(xué)生易怒易哭情緒波動大

更新日期：2022-01-02 23:49:33　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我是一名高三學(xué)生,想咨詢一下我的狀況。我學(xué)習成績還能夠,不差,上了高三之后漸漸開端心情不穩(wěn)定,由于一點點小事就會氣憤,易怒易煩躁,特別簡單哭,最近晚上的時分經(jīng)常會心情失控哭。我自控才能挺差的,和同學(xué)共處也一般,除了兩三個好朋友以外...

我是一名高三學(xué)生,想咨詢一下我的狀況。我學(xué)習成績還能夠,不差,上了高三之后漸漸開端心情不穩(wěn)定,由于一點點小事就會氣憤,易怒易煩躁,特別簡單哭,最近晚上的時分經(jīng)常會心情失控哭。我自控才能挺差的,和同學(xué)共處也一般,除了兩三個好朋友以外,總感覺我們都厭煩我,感覺自己是令人厭煩的那種人,覺得自己特別沒用有時分還挺厭惡自己的。最近挺潰散的,所以想咨詢您我這種狀況該怎么辦

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