心理咨詢有幾種類型：如何放下鄙視努力的心態(tài)

不知道為什么自從高中學(xué)業(yè)不斷挫折后,就以為自己不是學(xué)習(xí)的料,那時(shí)我也知道一些資質(zhì)平平的人經(jīng)過超強(qiáng)盡力獲得了還不錯(cuò)的成果,對(duì)此我仍是有輕視的心態(tài)。怎么從心理學(xué)視點(diǎn)壓服自己去盡力干事呢?或許我輕視盡力的心態(tài)是根據(jù):我太盡力就等于供認(rèn)自己天分欠好,太盡力獲得的成果不值得尋求。在這種思想下去盡力干事好苦楚啊,怎么處理?