普通心理學課程：我總覺得我的控制欲過強傷害了我的女朋友

我和她現(xiàn)已相處了四年了,這段時刻由于一個游戲我倆的心境都不是很好。她前段時刻去了其他小集體和他人在一同玩。我想讓她多陪我待一瞬間,但我又覺得她出去和他人一同玩游戲是正常的交際行為,我不應(yīng)該干與,可是看到她和他人玩游戲我就不舒暢,和她說了之后她就退出了那個集體回來和我一同玩,我又感覺這樣把她拉回來是我在無端地操控她。我憂慮我的操控欲以后會失控或許現(xiàn)已失控了最終損傷到她或許不利于她的開展我也很懼怕自己現(xiàn)在屬不屬于pua,懇請各位專家給我一些主張,謝謝。