心理心得：最近感覺有點(diǎn)心理問題

最近感覺有點(diǎn)焦慮,簡(jiǎn)單猜疑他人,不相信他人,感覺累,沒有安全感,歇息欠好,心境失落。不相信女朋友說的話,簡(jiǎn)單想太多。不想對(duì)他人傾吐自己的心境和實(shí)在主意,感覺沒有可傾吐目標(biāo),對(duì)什么工作都沒有愛好。簡(jiǎn)單情緒化,不想做任何工作。感覺身心疲乏,可是晚上歇息的時(shí)分又感覺歇息欠好,本來能睡到天亮,現(xiàn)在晚上簡(jiǎn)單醒,導(dǎo)致第二天上班也沒有精力和干勁。對(duì)任何人和工作都保存置疑。