心理咨詢師官網(wǎng)：坐車緊張想上廁所

幾年前有次出去寫生忽然肚子疼想上廁所可是其時(shí)在山上還有許多同學(xué)也沒有拿紙就急匆匆的跑回居處去上可是還沒有到就不由得了拉在了褲子里很丟人不過沒有人看到后來又有一次在大學(xué)和男友做公交出去還沒上車我肚子不舒服想上廁所周圍沒有我就一人去比較遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)厝ド峡墒强吹綆臅r(shí)分現(xiàn)已憋到不可了到門口褲子沒脫就拉了這次只弄到內(nèi)褲上很無語只能自己偷偷去買了一條穿上其時(shí)心里嚴(yán)重到不可最終也沒去坐公交就回校園了后來逐漸的不敢坐超越半小時(shí)車程的車一上車就嚴(yán)重嚴(yán)重的想去廁所就算之前現(xiàn)已去了也不管用尤其是長(zhǎng)途車不敢做現(xiàn)在都懶的出門了有時(shí)走路出去都有些嚴(yán)重如果有廁所我就很正常就怕去生疏的當(dāng)?shù)夭恢烙袥]有廁所現(xiàn)在很無法嚴(yán)重影響我的日子真不知道應(yīng)該怎么辦