心理電話：如果如何維護自己的友情和親情

上一年懷孕期間最好的閨蜜由于利益聯(lián)系跟我鬧翻了;產(chǎn)后3個月自己媽媽從老家來深圳照料我,由于對立她崇奉問題與她也發(fā)生了不愉快而回老家了;公公婆婆在我臨產(chǎn)前直到小孩5個多月都從未給過我電話或短信問好,自己心里因而而對他們十分有定見;5個多月后老公要求把公公婆婆請來幫助,在共處5個月后互相生活習慣和脾氣性情不同產(chǎn)生了不少對立,老公一直都站在自己爸爸媽媽那兒說話,讓我讓著他們白叟。前幾天自己過生日老公及家人都不記住,老公在知道后也沒有任何的語言和舉動問好,為此我心里更是落井下石,與他的聯(lián)系日趨冷淡,甚至連平心靜氣說話的志愿都沒了,現(xiàn)在每天都是自己一個人帶孩子睡覺,晚上要夜醒N次,身心都很累。最近老公有提出分隔過,詳細沒有細談,我還在猶疑掙扎中,分隔憂慮對孩子形成損傷,不分隔就過得十分不盡人意。這些問題每天都在困擾著我,過得十分壓抑。