輕諾寡信：我是怎么了-該怎么辦-

從小內向,自卑,看事物總忘壞的視點想。從小到大一切記憶里都沒有什么高興的事,原生家庭環(huán)境欠好,爸爸媽媽總吵架,親屬之間也是面和心不和吧!形象里自己總是被回絕,被否定,喜愛的東西也得不到,沒感覺到爸爸媽媽有多愛我,身邊的人有多關懷我,所以不知從什么時分變得很靈敏,很介意他人對我的觀點,很怕被他人看不起。。。。?！，F(xiàn)在成婚也好幾年,從有了孩子身段不忍直視,愈加自卑,脾氣變的浮躁,沒有一天高興過,每天很壓抑,跟老公,婆婆聯(lián)系也不是很好,感觸不到老公對我的愛,總感覺婆婆做的都是外表,不是發(fā)自內心的對我好,在這個家都是孤孤單單,沒有說心里話的人,并且現(xiàn)在帶孩子,自己掙不了錢,覺得家里人都看不起我,那我不妥回事。。總是不自覺的哭,一天都垂頭喪氣,對孩子也沒耐性,總感覺心慌意亂,有時不由得大聲沖他們嚷。晚上睡不著的時分就分外的丟失,孤獨感特別激烈,感覺自己今后一事無成了,不會交際,沒有才有所長,也沒心眼,有時分好想跳樓一筆勾銷。我是不是有郁悶癥了?仍是單純的郁悶心情?