心理咨詢宣傳文案：在想要建立樂觀思維,擺脫消極思想時(shí)候,總有難題怎么辦-心中總想起一些壓力負(fù)擔(dān)和家庭的背景

心中會(huì)看看自己,離婚六年,無孩,三十七,有人以為我太脫離社會(huì)跟不上了。房子是離婚前買的,留給我,可是房產(chǎn)證上還有她的姓名,假如去法庭去掉她的姓名,需求八千元,感覺擔(dān)負(fù)大不想花錢我假如找她她也不接電話我在常州08年山東老家來作業(yè)后就久居了,由于和爸爸媽媽聯(lián)系欠好他們操控并且不謙虛高傲,不認(rèn)錯(cuò),所以我感到悲傷絕望,就一向在這兒逃避他們,再加上耳鳴治欠好了他們又不在乎我的感觸,以為不必治我沒病,我以為很嚴(yán)重他們說的是假的。我感到他們不尊重我可是現(xiàn)在在這兒房子無法賣掉,假如賣掉我去哪里呢?回去嗎?濟(jì)寧這個(gè)城市太小了,我想去北上廣杭。我不是為了利益金錢,而是由于那里的視界開闊,交流時(shí)機(jī)多。可是我在常州這個(gè)所謂的二線城市,可是感到偏遠(yuǎn)排在小農(nóng)意識(shí)強(qiáng),感覺不到比北上廣杭視界開闊。我要去那里嗎?本錢高的呀怎樣住找什么作業(yè)都不確認(rèn),我想學(xué)英語可是至少要兩年。現(xiàn)在是不是意味著我脫離這兒是不沉著的。可是我這兒感到社群圈子活動(dòng)都比較少,自己沒有什么情投意合的。又促進(jìn)交際焦慮,假如在北上廣杭,就會(huì)有不少英語角,讀書會(huì),主題沙龍由于文化氛圍多元化啊后來又想到爸爸媽媽的失望攻擊性做法,幼年媽媽訴苦爸爸的時(shí)分,就氣憤地當(dāng)我的面開端罵,什么熊逼,狗屎滾蛋爸爸就開端辯駁,你才是熊逼馬勒戈壁想這一些,從家教問題到個(gè)人去留問題,從爸爸媽媽聯(lián)系問題到日子學(xué)習(xí)難度。這一些是不是問題,假如實(shí)際面臨就會(huì)感到無法處理和消極失望,假如達(dá)觀地安慰自己說沒事會(huì)好的。就感到很沒有勇氣。沒有了勇氣。達(dá)觀哪里來啊。???假如這些問題無法想清楚怎樣處理,自傲哪里來沒有自傲勇氣就感覺好虛偽,也沒有達(dá)觀的動(dòng)力和力氣!怎樣辦,怎么想