南京心理醫(yī)生：幻想,跑神,注意力不集中的時(shí)候,會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生各種各樣的想法

我夢(mèng)想,我注意力不會(huì)集,我想其他工作。當(dāng)我這樣想的時(shí)分,我的腦子就會(huì)想,會(huì)說(shuō),會(huì)看,我底子睡不著。我想著怎樣會(huì)發(fā)生這樣的主意,我說(shuō)出來(lái)怎樣會(huì)有這樣的主意,我看到這個(gè)古怪的主意,就像在剖析這個(gè)主意,給這些主意貼上標(biāo)簽,我是在想曩昔的事,仍是在夢(mèng)想,仍是應(yīng)該回到實(shí)際會(huì)集注意力,我對(duì)這些主意都沒(méi)有感覺(jué),我懼怕這些蹦出來(lái)的主意來(lái)指揮我。我知道自己這是一個(gè)能夠處理的心思問(wèn)題,但是我找了六個(gè)心思咨詢師,都沒(méi)有處理。