南師大心理學(xué)院：情緒持續(xù)低迷

自從到了高中,學(xué)習(xí)就沒(méi)有初中那股干勁了。尤其是三個(gè)月前進(jìn)入世界課程班之后,常常抱有消極情緒,厭食,起床困難,注意力不會(huì)集,覺(jué)得不需要朋友,覺(jué)得一切都無(wú)所謂了。盡管到現(xiàn)在分緣都很好,但也僅僅強(qiáng)顏歡笑罷了,心里仍是很不舒暢。不知道這種惡性的改變是怎樣發(fā)生的,感覺(jué)日子不夸姣,分外的實(shí)際。覺(jué)得只有錢(qián)是重要的,人情世故都是套路。在這之前有一段時(shí)間還特別有沖勁,作業(yè)學(xué)習(xí)起來(lái)到清晨3、4點(diǎn)都睡不著覺(jué),有時(shí)白日心境很好,到了下午就多愁善感起來(lái)。焦灼,我是不是有躁郁癥啊。怎樣緩解這種狀況?