青少年心理特點(diǎn)：近期情緒不穩(wěn)定,易怒易焦慮,失眠,對(duì)事物提不起興趣

我是一個(gè)辦公室文職職工,從事人事方面作業(yè),近期由于作業(yè)上的一些繁瑣工作,再加上本身愛(ài)情方面的影響,常常焦慮,易怒,感覺(jué)身邊沒(méi)有人能了解我,什么工作都適得其反,自己還都解決不了,易心情失控,易哭,常失眠,期間有過(guò)一次迸發(fā),吵了一架,由于心情過(guò)于激動(dòng),形成頭暈厭惡四肢無(wú)力,深夜吐了,胸部乳腺增生苦楚,去過(guò)醫(yī)院,可是看的是乳腺科,醫(yī)師說(shuō)我是發(fā)炎了,由于沒(méi)有歇息好,總氣憤形成的,吃了幾天的乳必消?？喑徑?可是自己處在這個(gè)心情階段,自己很苦楚,徹底控制不了自己的心情,常常夜晚莫名焦慮,丟失。