情感問題專家：能否改變青少年自我價(jià)值感低

教師您好!我是一名高中學(xué)生,女,18歲。我從小就身段肥壯,一向到現(xiàn)在,從小就被被訕笑,和他人不一樣。我的媽媽是個(gè)有潔癖和強(qiáng)迫癥的人,從小到大一旦弄臟或做欠好什么東西和事,就會(huì)遭到大聲喊罵或打,比方罵干什么都不可,廢物或大聲呵斥。在我心里一向都厭煩她,長(zhǎng)大的我總是和她吵架,互不相讓,和冷酷她。我沒辦法忘掉一些欠好的閱歷,小學(xué)時(shí)虐待過自家的狗;初中時(shí)在校車上被高年級(jí)的男生欺壓過而且爸媽找到校園弄得我們都知道,直到高中依然有人說我在初中的事;初中的我,我在調(diào)到一個(gè)新的班級(jí)后在校住宿了,作為獨(dú)生女的我從不懂得和人怎末共處和維護(hù)自己,我被全班同學(xué)認(rèn)為是給教師打小報(bào)告的人,在班里沒有朋友,在宿舍也不知道怎莫友好共處,后來調(diào)了舍。我的全部閱歷都告訴我,我不光表面上和他人不一樣,我仍是個(gè)交際上的低能兒。我發(fā)現(xiàn)我越來越像我媽,從不會(huì)用情商去解決問題,而是一味的吼怒。跟著我越來越大,觸摸著外界,我益發(fā)發(fā)現(xiàn)我和他人的不一樣,不止在外形上,我性情靈敏窩囊,自卑要強(qiáng),不善于交際。我們都說性情決議命運(yùn),我想把自己變好?，F(xiàn)在的我常覺得從哪一方面都不如他人,常常覺得自己究竟不如他人,他不喜歡我也是應(yīng)該的,這種自我價(jià)值低。我不想做交際上的廢人,我不想自我價(jià)值低,我該怎莫改動(dòng)?