中國(guó)心理網(wǎng)：害怕做不好工作事情,心理難受

近一個(gè)月,在作業(yè)上呢遭到一點(diǎn)影響,老板給加工資提高崗位應(yīng)該是很高興的,可是便是怕孤負(fù)老板對(duì)我的希望,所以就想入非非便是要好好去做作業(yè)讓作業(yè)不要呈現(xiàn)怎么問題,越想越懼怕做欠好,懼怕一向都是出問題,本來說這個(gè)問題犯錯(cuò)的幾率很小,可是自己便是想不通,自己對(duì)自己都沒有決心,作業(yè)六年了忽然想到這兒心思就特別難過,白日晚上都一向在想這個(gè)問題,感覺越想越懼怕,晚上簡(jiǎn)直都只是睡一個(gè)多小時(shí)就醒了便是不敢去睡?，F(xiàn)在都不敢出去上班,心思有陰影了,現(xiàn)已不在作業(yè)了可是仍是在想這個(gè)問題。懼怕作業(yè)懼怕做欠好懼怕上班。