女性性心理健德堂：我是個(gè)分神,無(wú)法專注,內(nèi)心不自由的人

或許獨(dú)處時(shí)刻太久了吧,高中以來(lái)我一向有抑郁癥,大學(xué)自己搬出來(lái)住了,大學(xué)能夠面對(duì)面談天的朋友個(gè)位數(shù),我總是自己和自己對(duì)話。并且我做事情無(wú)法專心,總是走神在想我的心思問(wèn)題。很像喃喃自語(yǔ)?？粗車娜硕颊勑ψ匀?。我卻有著很大的思想包袱,腦子總是感覺(jué)很緊。并且妄圖給自己一些奧的心思暗示。可是我不想這樣,我只想專心的。什么都不想的,高興的去日子。為什么周圍的人都恩能夠做到,他們都是正常人。而我不是。這么多年了,我每天都在考慮怎樣做人,漸漸的我把自己也弄丟了,徹底不知道自己是什么性情了,在我面前,一切的困難都家常便飯,,由于有一個(gè)巨大的困難攔在前面---我終究怎樣承受我自己,我要做怎樣的人,我怎樣才干專心。不去想高枕無(wú)憂,能夠?qū)Ｐ奈业娜兆?。我無(wú)法開(kāi)懷大笑,無(wú)法專心學(xué)習(xí)。由于學(xué)習(xí)的時(shí)分我也在想這個(gè),我想這個(gè)問(wèn)題不處理,我一輩子什么都做不了。期望教師能幫我回答,表達(dá)能力真實(shí)有限,許多東西都一下想不起來(lái)?？墒亲罱膽B(tài)好了許多,至少能夠承受心思治療的程度,曾經(jīng)愈加糟糕。此時(shí)此刻,我的頭很疼很緊。