成都青少年心理咨詢：失眠近五個(gè)月,可以治愈嗎

自己23歲,失眠近五個(gè)月了,每晚睡覺(jué)均勻不到兩三個(gè)小時(shí),吃過(guò)安眠藥,可作用越來(lái)越差,后來(lái)還喝中藥調(diào)度,入眠稍好一些,但晚上至少醒三四次,這兩天開(kāi)端作業(yè)了,晚上又開(kāi)端睡不著了,一躺到床上閉上眼睛就感覺(jué)心慌,整個(gè)人都是嚴(yán)重的,沒(méi)有方法入眠,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)困意,為了第二天的作業(yè),只好又開(kāi)端吃安眠藥,白日呢,感覺(jué)頭昏昏沉沉,都不是自己的,心情也欠好,連反響都變得愚鈍了,我想請(qǐng)問(wèn)一下,想我這種狀況還有方法能夠回到正常睡覺(jué)嗎