心理健康教育教學計劃：靜不下心來,心境很亂,狂躁的不得了

不知道為什么,我感覺我有許多心思,但提到詳細的哪一件我也說不出來。我真的特別的想要跟人溝通,但卻不知道說什么,又找不到人說,所以就只要跟你們525的人咨詢,或許是由于暫時能搬運我的注意力吧,由于能暫時滿意我的愿望和需求我想有一個人能夠引導我去做我這個年紀能做的事,但如同這個人只要我自己,沒有什么人會管我在校園過的怎么,也沒有人能了解我。我更沒有這個年紀該有的生機、輕松、高興、高枕無憂。有時候我也在置疑是不是自己的時間太富余了,才會讓我去想那么多雜亂無章的事,其實不是的,是逼迫思想!去醫(yī)院檢查過,并且我只要十五歲,心思年紀卻已經(jīng)是五十多歲的容貌!一想到在校園那些教師的話還有觸摸的畫面被信賴的人冷水就感覺特別抓狂。其實也沒什么便是他們問我什么我就答復什么,還有我去找校園心思教師說話被潑冷水的場景。我也知道其實我在反反復復的說同件事,我確實也控制不了我自己,我在使用可貴的暑假時期剖析自己身上的缺點和問題,但其實那些東西真的很亂,我不知道它到底是什么東西我,也不知道我哪里來的那么多的多愁善感,那么多擔憂。我也嘗試做其他工作搬運自己的注意力,但其實真的搬運不了,唉!我感覺我的心境很沉重,承受了太多我這個年紀不應有的東西。真的一個人的心境真的很重要,心境決議了一個人的狀況是怎么樣的,狀況影響著一個人干事的功率。任何一個環(huán)節(jié)出了問題都必然會影響到后邊接二連三的事,有時候我感覺壞事接二連三地產(chǎn)生到我身上,心境很亂,打亂著我的心境讓我頃刻不得安定,時間都有一顆時心情想要迸發(fā)的心,但由于環(huán)境的限制,讓我不得不一次次壓抑自己的心情。