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治療強(qiáng)迫思維：心里煩躁,壓力很大。

更新日期：2021-12-21 14:04:48　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀您好,我高三了,還有三個(gè)月就高考了,可是因?yàn)樯眢w原因,現(xiàn)在請(qǐng)假在家,大約還有兩周我就去校園了。因?yàn)橹霸谛@作息時(shí)間方面束縛的很好,現(xiàn)在在家就略微有點(diǎn)放松,可是心里邊壓力很大?，F(xiàn)在每天在家我也寫作業(yè),可是心里很急,總感覺胸口塞了什么東西,喘不過氣,很難過。我該怎么辦?一方面我也很急,可是一方面不想去校園...

您好,我高三了,還有三個(gè)月就高考了,可是因?yàn)樯眢w原因,現(xiàn)在請(qǐng)假在家,大約還有兩周我就去校園了。因?yàn)橹霸谛@作息時(shí)間方面束縛的很好,現(xiàn)在在家就略微有點(diǎn)放松,可是心里邊壓力很大?，F(xiàn)在每天在家我也寫作業(yè),可是心里很急,總感覺胸口塞了什么東西,喘不過氣,很難過。我該怎么辦?一方面我也很急,可是一方面不想去校園

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