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心理醫(yī)師dr.d系例:非常的心慌

更新日期:2021-12-21 07:55:00  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀教師你好,我本年23,結(jié)業(yè)一年了,作業(yè)也一年了。現(xiàn)在心里時斷時續(xù)的有焦慮和煩躁感,平常都好好的還能忍住心中的不快,但一旦心煩起來就非常的浮躁,想摔東西打人,心慌得非常難過,完了之后會忽然腦子空白好想自殺,可是又驚駭逝世,心里無比糾結(jié),每次都是去知乎看一些正能量的帖子逐漸停息心境??墒沁@次感...

教師你好,我本年23,結(jié)業(yè)一年了,作業(yè)也一年了?,F(xiàn)在心里時斷時續(xù)的有焦慮和煩躁感,平常都好好的還能忍住心中的不快,但一旦心煩起來就非常的浮躁,想摔東西打人,心慌得非常難過,完了之后會忽然腦子空白好想自殺,可是又驚駭逝世,心里無比糾結(jié),每次都是去知乎看一些正能量的帖子逐漸停息心境。可是這次感覺這種心慌和對自己有自殺想法的驚駭感久久不能停息。(曾經(jīng)我是一個非常開暢達觀的人,有這些狀況大概有快半年了,越來越兇猛)感覺每次都是和女友吵架后這些狀況越來越嚴(yán)峻。和女友從高中知道到現(xiàn)在有七年了,高中結(jié)業(yè)前談戀愛到大一完畢分手,后來大三復(fù)合到現(xiàn)在又談了一年半多了。我的家庭一般,08年股災(zāi)后敗盡家業(yè),后來爸爸媽媽持續(xù)經(jīng)商在那兩三年找了點錢供我讀完大學(xué)?,F(xiàn)在在老家給我買了新房,不過本人在成都持續(xù)打拼并未回老家上班。由于女友瞧不上我在老家買的房,期望咱們能在成都買房成家(女友和我是同一個當(dāng)?shù)氐娜?爸爸媽媽離婚,9歲跟著外婆外公長大)。我現(xiàn)在結(jié)業(yè)一年感覺壓力非常大,吵架根本都是由于錢。她說她25就要成婚,總拿各種實際來逼我。并且她性情非常過火,許多時分我在談自己的一些感觸,她總要說我是在說她,不論遇到什么問題她只會往壞的當(dāng)?shù)叵?。每次我都安慰?給她抱歉?,F(xiàn)在逐漸的,覺得我自己非常失望,她一旦和我吵架我就很氣憤,但也會哄她幾句,可是就會接著感到心慌,幾度想自殺。有一次我很懼怕,給她說我有過自殺的想法,她說我怎樣這么恐懼叫我離她遠點,總歸現(xiàn)在心里感覺全部都好冷酷,僅有放不下的便是爸爸媽媽。最近兩個月作業(yè)狀況是很差,功率非常低,想做一件事很難做好,回憶很差并且非常的疲倦,堅持訓(xùn)練也不能改進,我是不是病了?平常在人面前強撐假裝正常,可心里其實慌得難過,都快撐不下去了,怎樣辦!

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