心理咨詢師查詢網(wǎng)站：自己感覺在為排擠不接受他是我身邊存在的緊繃,找一個訓(xùn)斥指責(zé)的理由。自己感受到了這個區(qū)分,不一樣。

內(nèi)涵固有,在由外找一個碴子,來宣泄責(zé)備不滿?？墒遣荒芨膭幼约簝?nèi)涵固化的東西。昨天下午漫步回來預(yù)備煮飯,父親在預(yù)備菜。自己內(nèi)涵頭頂感覺到了架空不接受緊繃的感覺感觸。言語上感覺便是責(zé)怪他,預(yù)備那么多菜干嘛。氣候熱,每次吃的菜吃不完,倒掉許多。這樣責(zé)備說白了便是為自己心里對他架空鎮(zhèn)壓緊繃不接受的感觸,找一個怒斥責(zé)備他的理由。可是前幾天,自己知道堂姐要來看父親,父親吵得我睡欠好,堂姐沒有來,下午到,自己當(dāng)著他就大罵他。這樣由內(nèi)而外的憤恨宣泄,感覺是一種示威,以外表我的氣勢實力存在,堂姐來也撼動不了。感覺那天睡得特別相。這種外表責(zé)備怒斥和深層次宣泄憤恨,感覺有本質(zhì)區(qū)別。