心理咨詢網(wǎng)上：感覺自己有心里問題不知道怎么求助旁人

1.原生家庭環(huán)境冰點(diǎn),父親酗酒酒精依賴;母親類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,從小把期望寄托在我身上,花時(shí)刻花精力培育,包含現(xiàn)在仍是很粘我。爸爸媽媽平常不說話,聯(lián)系很差。我兩頭都溝經(jīng)過,并且表達(dá)自己主意和主張,無(wú)果。2.男朋友聯(lián)系變冷淡,談了兩年半的異國(guó)戀,上半年呈現(xiàn)愛情危機(jī),從小事引起,并且接近分手好幾次。或許時(shí)刻久了,又不在身邊,一開端還有期望和熱心,現(xiàn)在變得冷淡。3.作業(yè)一般,環(huán)境一般。周末兼職,一周歇息一天,兼職組織寒暑假放假,能歇息兩天?？偨Y(jié):本年5月開端心情一向欠好,包含換崗,愛情,家庭。家庭問題現(xiàn)在尤為嚴(yán)峻,我從青春期就開端背著這個(gè)問題。心情起崎嶇伏快半年了,總覺得心頭有工作壓著,感覺時(shí)刻長(zhǎng)了會(huì)有心里問題,可是想到跟他人,尤其是跟家人說,不知怎么開口,或許會(huì)感覺很荒唐,或許不相信,或許會(huì)憂慮。有一陣子特別失落,一周進(jìn)食五次并且很少,后來康復(fù);睡覺多夢(mèng),可是能睡著沒有失眠,并且睡不醒;試過運(yùn)動(dòng),出游,可是負(fù)面心情一向沒有得到處理,簡(jiǎn)單為各種工作困擾,添加擔(dān)負(fù)***********************************************************************************************************************.想旅行,準(zhǔn)備辦簽證,回校園看看,散散心,可是簽證問題和請(qǐng)假問題又很困擾。一向在想過去玩應(yīng)該會(huì)很高興2.家庭問題需求自己處理,可是爸爸媽媽不善于交流,我交流無(wú)果,想躲避,眼不見為凈。租房子開支太大,房?jī)r(jià)和日子太高,并且會(huì)憂慮母親時(shí)不時(shí)來找我。3.之前有過尋死主意,后來有過落發(fā)主意,可是覺得到哪兒都躲不掉,處理也處理不了。