成都心理咨詢哪家好：感覺生活失去了意義

教師您好。我本年28歲了,之前我過得很平平,沒什么煩惱算是沒心沒肺的那種。由于那時(shí)候覺得自己還小,爸媽還不必靠我?？墒乾F(xiàn)在我28了,作業(yè)現(xiàn)已幾年了,仍是一無所有,甚至連方向都不知道在哪。加上朋友一個(gè)個(gè)都成婚了,和爸爸媽媽催。所以越來越感覺自己特別失利,一無可取的。我是個(gè)比較內(nèi)向的人,不愛和他人說話,有什么事情都是自己壓在心思,也沒有什么朋友能夠談心的。今日去做了下心思測驗(yàn)結(jié)果是中度的郁悶。所以想問問教師我現(xiàn)在該怎么辦?