分手怎么挽回：每天過(guò)得很痛苦

感覺(jué)自己病了,每天過(guò)得很苦楚,折磨,從早上醒來(lái)開(kāi)端,難熬的一天就開(kāi)端了,對(duì)什么都沒(méi)有愛(ài)好,只要睡覺(jué)的時(shí)分不覺(jué)得苦楚,想一睡不醒,活著好沒(méi)意思好累,但我不可能自私的脫離這個(gè)國(guó)際丟下愛(ài)我的爸爸媽媽朋友親屬。假如沒(méi)有他們,我甘愿去死,死了就不累了,不會(huì)傷心不會(huì)這么苦楚。有時(shí)分如同腦子都不好使了,像一團(tuán)漿糊,思想愚鈍,話也不想說(shuō),自己一個(gè)人呆著越想越多越苦楚,但又止不住的去想。和他人在一起時(shí)假裝沒(méi)有事的姿態(tài),其實(shí)我現(xiàn)已撐不住了,好久沒(méi)有真實(shí)高興過(guò)了,活著好累。有沒(méi)有人能幫幫我?