每天學點職場心理學：怎么救自己

更新日期：2021-12-17 00:19:55　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我感覺自己得了抑郁癥,對一切都不感性趣,作業(yè)速度越來越慢,疲乏感越來越激烈,自殺的愿望越來越大,我現(xiàn)在只能經(jīng)過損傷自己,用刀割手臂才干取得一絲舒緩,基本上都是后半夜才干睡著,胃口越來越差,一頓只吃幾口,有時乃至可以不吃,我感覺自己的體重在下降,17...

我感覺自己得了抑郁癥,對一切都不感性趣,作業(yè)速度越來越慢,疲乏感越來越激烈,自殺的愿望越來越大,我現(xiàn)在只能經(jīng)過損傷自己,用刀割手臂才干取得一絲舒緩,基本上都是后半夜才干睡著,胃口越來越差,一頓只吃幾口,有時乃至可以不吃,我感覺自己的體重在下降,175的身高只要80斤,現(xiàn)已可以看見皮包骨了,一個人的時分偶然會全身顫栗,手抖,幻聽,夢想,心口疼,有時分還想哭,不再樂意與任何人溝通,包含家人,感覺沒有人可以了解我…