合肥市心理醫(yī)生：如何在自己聞到這種味道之后可以心平氣和的對(duì)待不要鬧心也不要糾結(jié)

我這不一輪溫習(xí)了嗎可是我感覺(jué)作用不太好便是我同桌自從我和他坐一桌嘴里面就有味不一定什么時(shí)分就忽然出來(lái)1秒2秒的也不是臭味便是像刷完牙一晚上早上張嘴的那種滋味我簡(jiǎn)直每天都會(huì)由于這個(gè)工作和他堵心也告知他但他一直便是以為這是牙膏的滋味這都一年了我也沒(méi)辦法了好堵心啊我知道他必定改不了就只得我改盡管就幾秒鐘滋味就沒(méi)了可是我就過(guò)不去了我就得堵心幾分鐘有時(shí)分還成心去聞然后有的常識(shí)點(diǎn)我就跟不上了直到今日我才發(fā)現(xiàn)教師講的課我沒(méi)聽(tīng)到的他都會(huì)感覺(jué)自己被落下了心里頭還會(huì)這樣他給我形成這樣的影響他為什么還會(huì)學(xué)到這些常識(shí)咱們今日不是放假嗎然后沒(méi)開(kāi)學(xué)的時(shí)分就會(huì)懼怕聞到欠好聞的滋味上學(xué)好煩啊我知道自己心態(tài)欠好所以想問(wèn)問(wèn)你怎樣調(diào)停下自己讓我下回再問(wèn)到的時(shí)分也不堵心也不懼怕[囧][囧][囧]