滄州心理咨詢(xún)：沒(méi)有自信,只會(huì)讀書(shū)

我是一名大四的學(xué)生,醫(yī)學(xué)類(lèi)的,專(zhuān)業(yè)知識(shí)把握的不錯(cuò),是同學(xué)眼中的學(xué)霸,但我這個(gè)學(xué)霸做的可真是累的很,即便大腦現(xiàn)已很疲憊了仍是會(huì)逼迫自己去看書(shū),由于我總覺(jué)得放縱這一次就意味著永久的松懈,我不敢啊!并且老是置疑自己什么都沒(méi)有記住,由于我看到他人也在學(xué)習(xí)我怕不如人家被訕笑,真心累啊。我媽老是跟我說(shuō),你各個(gè)方面都現(xiàn)已很棒了,要有自傲,要灑脫一點(diǎn),但是我便是瞧不上我自己,覺(jué)得自己差勁的很,我該怎么辦?