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心理咨詢師試題:希望提出寶貴意見

更新日期:2021-12-14 07:45:10  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀看一兩遍關(guān)于森田的書就可以了,就會(huì)在實(shí)踐中不知不覺的運(yùn)用,然后體驗(yàn)到一些感覺,認(rèn)同了它,心想這種療法的正確,但是就看的過程中,跟著時(shí)刻消逝,自己的心境反倒固著在某種欠好的感覺,所以森田療法叫拋棄療法,由于看的意圖是想徹底處理它,卻怎樣也處理不了。而處理的辦法便是憑著自己生的愿望和原有的苦楚去日子,去找到自己喜歡的、認(rèn)可的、有意義的工作,跟著時(shí)刻分配,固著的感觸漸漸活動(dòng)起來,心境也逐步好...

看一兩遍關(guān)于森田的書就可以了,就會(huì)在實(shí)踐中不知不覺的運(yùn)用,然后體驗(yàn)到一些感覺,認(rèn)同了它,心想這種療法的正確,但是就看的過程中,跟著時(shí)刻消逝,自己的心境反倒固著在某種欠好的感覺,所以森田療法叫拋棄療法,由于看的意圖是想徹底處理它,卻怎樣也處理不了。而處理的辦法便是憑著自己生的愿望和原有的苦楚去日子,去找到自己喜歡的、認(rèn)可的、有意義的工作,跟著時(shí)刻分配,固著的感觸漸漸活動(dòng)起來,心境也逐步好起來,這個(gè)過程中或許會(huì)有原有的癥狀,但由于愿望或沒有太大的愿望,但卻是向前著、或退著、或向前著……想必我也是體會(huì)了“順從其美,為所當(dāng)為”的意義吧

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