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心理咨詢怎么學習：臨近考研,二戰(zhàn),近期壓力特別大,經(jīng)常無緣無故的心悸,發(fā)慌,請問是焦慮癥的表現(xiàn)嗎-謝謝!

更新日期：2021-12-14 06:34:06　　來源：tokeny.cn

導讀由于上一年考研差一點就成功了,很難過,一向都在暗影里走不出來,最近離考試不到一個月了,我覺得考不上我的人生就完了,壓力大的喘不過氣,常常平白無故的心悸,手抖,手心出汗,沒有胃口,每次難過的時分,就一根接一根地抽...

由于上一年考研差一點就成功了,很難過,一向都在暗影里走不出來,最近離考試不到一個月了,我覺得考不上我的人生就完了,壓力大的喘不過氣,常常平白無故的心悸,手抖,手心出汗,沒有胃口,每次難過的時分,就一根接一根地抽煙,抽不到就更焦慮,可是抽了好像也解決不了問題。我要瘋了,求您的協(xié)助,謝謝。

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