心理面積：和朋友處不好影響情緒

初中三年了有一個好朋友但是快畢業(yè)了感覺她變了對我情緒也沒有本來好了,找她說過,但之后仍是沒怎樣變,自己就有點太介意她,總是憂慮她會不會厭煩自己,由于自己往常朋友也不是太多,但是發(fā)現(xiàn)我對她越介意我自己就覺得越不快樂,本來不那么介意的時分共處的很好,而且由于這個這幾天都跟不快樂跟其他的朋友也快樂不起來,自己歸于比較靈敏,缺少安全感,愛多想的那類人,懼怕失掉這個朋友所以就特別介意她的一舉一動,比方她有時分不要我給她的東西我都會很嚴重,懼怕說錯什么話她就厭煩我,在她面前就有點拘束,本來很開暢大方,但是現(xiàn)在卻有許多煩心事,總是懼怕他人厭煩我,我知道這是對自己不行自傲,仰慕那些和他人處的好全體開快樂心的人,我在想怎樣才干做一個受歡迎的人,而且和這個朋友該怎樣辦是不是過火介意就會拔苗助長?怎樣做一個達觀向上的人?怎樣才干做實在的自己?謝謝