在線咨詢心理咨詢醫(yī)生：我今年17歲老是心里貶低自己

心里總是把一些小事心思來心思去放不下,這些事嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)日子,我現(xiàn)已一次退學(xué)一次休學(xué)現(xiàn)在在外打工,今日也不干了,打工時(shí)想的都是自己這干欠好那干不對(duì),可是沒有人說我責(zé)備我,都是我重復(fù)自己心思,導(dǎo)致我無法正常的作業(yè),有點(diǎn)郁悶,自己一向想放下也杯水車薪。不是閑暇的時(shí)分想,是只需我一干活就開端心思自己這不可那不可,現(xiàn)已由于這個(gè)做了兩天的噩夢(mèng),今日我不干了,才有所好轉(zhuǎn),可是不打工不上學(xué)我還能做什么,我還這么小