妻子出軌丈夫如何釋懷：我的問題已經(jīng)影響到自己的感情和生活了,求求你們幫助我。我好痛苦

對人對事很靈敏,很沒有安全感,懷疑心十分嚴(yán)峻,他人對我說什么我都不信任,男朋友對我說什么也不信任,總覺得男朋友是在詐騙我,喜愛在他人面前凸顯自己,私底下又覺得十分的自卑,產(chǎn)生一點小事,我干事的辦法十分極點,乃至能夠自己損傷自己,心里總是忘不掉曾經(jīng)產(chǎn)生的那些苦楚的生長閱歷。其實我巴望愛,巴望得到他人對我的愛,可是自己的做法把身邊的人推的越來越遠,我好苦楚,有時候不知道自己心里想要什么,不知道為什么而活,有時候又覺得生命是沒好的要盡力和斗爭,不知道怎樣和母親共處,也不知道怎樣和男朋友共處,產(chǎn)生一點事我都能夠破口大罵,乃至損傷自己,不論對男朋友仍是母親,我好苦楚,我有時候覺得自己底子就不應(yīng)該來到這個世界上,求求你們協(xié)助下我,我想好好活,好好活下去。真實得到高興。謝謝了。