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導讀背景介紹這是一位患有精神疾病的患者的日記,她在日記中記錄了自己內(nèi)心的掙扎與沖突,展示她與自己、與疾病之間的斗爭。自我認知的困境我不知道我是誰,我的世界仿佛被黑暗籠罩。我時常感到恐懼、孤獨,一種深深的自我否定占據(jù)了我的內(nèi)心。我想離開這個世界,可...
這是一位患有精神疾病的患者的日記,她在日記中記錄了自己內(nèi)心的掙扎與沖突,展示她與自己、與疾病之間的斗爭。
我不知道我是誰,我的世界仿佛被黑暗籠罩。我時常感到恐懼、孤獨,一種深深的自我否定占據(jù)了我的內(nèi)心。我想離開這個世界,可是我又害怕死亡,我陷入了自己的思考與掙扎之中。
我有時會意識到自己是患有精神疾病的患者,可是我并不想被定義為“疾病”。我不想是一個“問題”,我渴望被認可、被愛。但是,每當癥狀發(fā)作,我就會感到無助、羞恥,我無法控制自己的情緒和行為。我不知道這個疾病是否會支配我一生,我對未來充滿了恐懼和不確定性。
我發(fā)現(xiàn)自己越來越難以與別人交流,我的思維變得混亂、紊亂。我常常感到害怕、不安,我不知道別人是否能夠接受和理解我。我試圖融入群體,努力地與別人溝通交流,可是我總是容易被排斥、被孤立。我覺得自己與這個世界格格不入,無法找到自己的歸屬感。
雖然我陷入了內(nèi)心掙扎和沖突之中,但是我并沒有放棄治療和自我救贖。我會看心理醫(yī)生,聽取專家的建議和意見。我努力去改變自己的思考方式和行為模式,學習應(yīng)對自己的情緒。我知道自己需要時間和耐心,但是我愿意為自己的身心健康而努力。我希望自己能夠找到內(nèi)心的平衡和寧靜,以及真正的歸屬感。
這個世界并不完美,每個人都有自己的掙扎和沖突,但是我們可以用自己的力量去改變自己、改變周圍的環(huán)境。內(nèi)心的掙扎和沖突是一種成長和轉(zhuǎn)變的過程,只有通過努力和付出,我們才能夠找到自己的方向和意義。