12歲學(xué)生注意力缺陷多動(dòng)障礙怎么心理治療(如何對12歲學(xué)生進(jìn)行心理治療以緩解注意力缺陷及多動(dòng)障礙？)

什么是注意力缺陷多動(dòng)障礙？

注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)展障礙，通常在兒童時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的注意力困難、活動(dòng)過度和沖動(dòng)行為。ADHD是一個(gè)復(fù)雜的疾病，通常與遺傳、神經(jīng)化學(xué)和社會(huì)因素有關(guān)。

心理治療對ADHD的幫助

治療ADHD的方法包括藥物治療和心理治療，其中心理治療可以幫助兒童學(xué)會(huì)控制沖動(dòng)、提高自我控制和提高情緒穩(wěn)定性。心理治療的目的是幫助兒童克服注意力缺陷和多動(dòng)障礙帶來的負(fù)面影響，并提高自尊感和自我認(rèn)知。

認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法是一種常用的治療ADHD的心理治療方法。該方法通過幫助兒童掌握比較好的認(rèn)知技能，改善自我監(jiān)視和控制行為。醫(yī)生通過教授兒童技能和策略來幫助他們應(yīng)對注意力困難和沖動(dòng)行為。例如，醫(yī)生可能會(huì)教導(dǎo)兒童如何通過“停、想、行動(dòng)”來應(yīng)對與沖動(dòng)行為相關(guān)的負(fù)面情緒。

社交技能訓(xùn)練

社交技能訓(xùn)練可以幫助兒童學(xué)會(huì)與他人交往的技能和策略，并且增強(qiáng)他們的親社會(huì)行為。醫(yī)生會(huì)問兒童當(dāng)面交往或高風(fēng)險(xiǎn)社交場合時(shí)有哪些問題，并教導(dǎo)兒童如何說話、如何肢體交流、如何強(qiáng)化面部表情等等。通過訓(xùn)練，兒童可以更好地處理社交場合和情境，提高自信心。

家庭治療

家庭治療可以幫助家庭成員理解ADHD的癥狀和如何提供支持。治療可以幫助家長和兄弟姐妹理解兒童的狀況、需要和期望，并與醫(yī)生一起制定有效的管理計(jì)劃。該計(jì)劃可能包括家庭行為治療和家庭教育訓(xùn)練，以幫助家庭成員更好地理解和應(yīng)對ADHD。

結(jié)論

ADHD是一種常見的兒童神經(jīng)發(fā)展障礙，可以通過藥物治療和心理治療來治療。心理治療的目的是幫助兒童克服注意力缺陷和多動(dòng)障礙帶來的負(fù)面影響，并提高自我控制和自尊感。認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練和家庭治療都是有效的心理治療方法，可以幫助兒童和家庭成員處理和應(yīng)對ADHD。