家庭心理教育：縣級(jí)雙相,市級(jí)輕度抑郁,------

我知道自己郁悶,19歲經(jīng)市級(jí)醫(yī)師確診為輕度郁悶。溝通期間,不可否認(rèn),我有一些故作輕松,淺笑,盡管之后哭得很厲害?？墒腔蛟S我體現(xiàn)得在我看來(lái)是超常發(fā)揮了吧,醫(yī)師說(shuō)我是輕度,咨詢(xún)后的確有所好轉(zhuǎn),那股壓力小了許多,可是后續(xù)開(kāi)展也沒(méi)有很輕松,不是很達(dá)觀,我本年20,在大學(xué)有許多要和人溝通的場(chǎng)合,我真的好不想,尤其是一些實(shí)踐作業(yè),幾乎要了我的命,我沒(méi)想到自己這么阻隔自己。我在想,我?guī)缀醪皇亲约?我都不想也沒(méi)決心好好學(xué)習(xí)。我在想,假如我考一個(gè)心理咨詢(xún)證書(shū),進(jìn)行這種程度的了解,當(dāng)然我絕不會(huì)借此從事相關(guān)作業(yè),會(huì)不會(huì)對(duì)我的康復(fù)有協(xié)助呢?我本年20歲,我的余生,有沒(méi)有或許更好一點(diǎn)呢?期望看到的醫(yī)師能為我回答困惑,感謝!