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心理的書(shū)籍：最近學(xué)習(xí)壓力特別大

更新日期：2021-12-07 04:59:42　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀最近學(xué)習(xí)壓力特別大,心情也不穩(wěn)定,很煩燥,易怒、愛(ài)哭、晚上很難入眠,也不想出去玩,覺(jué)得出去玩是浪費(fèi)時(shí)間,做任何事情沒(méi)主意,優(yōu)柔寡斷,乃至走在大街上都感覺(jué)渾身不自然,性格內(nèi)向,有時(shí)自卑,有時(shí)內(nèi)向,總感覺(jué)自己不如他人...

最近學(xué)習(xí)壓力特別大,心情也不穩(wěn)定,很煩燥,易怒、愛(ài)哭、晚上很難入眠,也不想出去玩,覺(jué)得出去玩是浪費(fèi)時(shí)間,做任何事情沒(méi)主意,優(yōu)柔寡斷,乃至走在大街上都感覺(jué)渾身不自然,性格內(nèi)向,有時(shí)自卑,有時(shí)內(nèi)向,總感覺(jué)自己不如他人

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