論青少年心理：焦慮,但是有強(qiáng)烈想要好轉(zhuǎn)的欲望

你好,我是一名高三學(xué)生,我最近接連很長(zhǎng)時(shí)刻老是學(xué)習(xí)不下,之前在校園的時(shí)分差不多快放寒假之前,學(xué)習(xí)的時(shí)分身邊一向有人抖腳,然后我注意力老是會(huì)集不上來(lái),老是學(xué)不下,認(rèn)為放了寒假就能夠在家安心學(xué)習(xí)了,我一向想在寒假?gòu)澋莱?chē),可是發(fā)現(xiàn)我寒假在家里學(xué)習(xí)的時(shí)分腦袋里也一向不斷回閃他人抖腳的畫(huà)面,學(xué)習(xí)不下,這幾天更嚴(yán)峻了,吃飯的時(shí)分,歇息的時(shí)分也老是想這這個(gè)事,請(qǐng)問(wèn)我到底是怎么了,還有能夠怎樣緩解呢?我好想好好學(xué)習(xí)下去。費(fèi)事您了,我真誠(chéng)地想尋覓協(xié)助,救贖自己。