心理學(xué)難嗎：總是在非常時(shí)間無(wú)法控制情緒

我不知道自己究竟怎樣回事。作業(yè)上就算再苦再累被不可思議的叱罵再多,作業(yè)把我搞得這么累,有朋友在傾聽(tīng)我吐槽的時(shí)分,其實(shí)我真的很想哭很想猖狂的哭一場(chǎng),卻怎樣也哭不出來(lái)?？稍谀硞€(gè)時(shí)分,比方某一場(chǎng)會(huì)議,某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)又拿年度方針使命不按實(shí)踐數(shù)據(jù)定方針,導(dǎo)致使命無(wú)法完結(jié),年度方針使命里邊沒(méi)有清晰未來(lái)風(fēng)控,數(shù)據(jù)有問(wèn)題,時(shí)刻上沒(méi)有把控、預(yù)留足夠等等,可事實(shí)是,方針責(zé)任書按公司要求,結(jié)合實(shí)踐操作操控相對(duì)應(yīng)要求悉數(shù)列明,因?yàn)楣咀约涸?導(dǎo)致未能完結(jié)使命,并且方針責(zé)任書公司確認(rèn)后他先簽的字,我后來(lái)才簽的字,常常拿這個(gè)來(lái)說(shuō)事時(shí),這次會(huì)議他又說(shuō),我回兩句話不到,就當(dāng)場(chǎng)淚流不止。我不想這樣,可是操控不了。這是怎樣回事?