自我心理學(xué)：我這是有什么毛病嗎

我這是有什么缺點(diǎn)嗎?很典型的比如:今日到公交站的時(shí)分發(fā)現(xiàn)公交5分鐘就到了,所以方案坐兩站路,去自助圖書館取書后再回來同等一班公交車?？墒浅晒业攘?8分鐘,這趟公交車才到。就三站路,這段路我十分了解,不會(huì)由于下班頂峰擁堵,沒什么車,就一個(gè)紅綠燈還有便是筑路有其他車要過來繞道。我比及第10分鐘的時(shí)分看到仍是顯現(xiàn)3分鐘我就慌了,覺得失算了,兩站路還不如走過來了。然后處理完說不定就可以搭上這輛車回家了,而不必多等一趟公交車?？墒悄莻€(gè)時(shí)分在走過來反倒不一定比等車快了。只能持續(xù)等,然后越等越火,氣兩個(gè)事:1.我自己決議方案失誤2.公交司機(jī)墨跡(這個(gè)司機(jī)的確性質(zhì)慢,我下車后也沒有人上車,我都走出30米了他還沒有開車,不知道墨跡什么。)我對(duì)墨跡的人超級(jí)沒有耐性,很簡單飆火,這個(gè)應(yīng)該是受家庭影響。3.沒有最優(yōu)的完結(jié)這個(gè)事。其實(shí)我知道公交司機(jī)應(yīng)該沒有問題,路要是能開過來他沒有理由停在路中心不走,過不來必定是由于什么原因堵了,可是我便是覺得了解不了為什么這么點(diǎn)路那么久沒有過來,害我方案和決議方案完全失誤,我會(huì)把成果失利怪到司機(jī)身上。我為這種事有的時(shí)分能氣哭,我也不知道為什么為這種事會(huì)心情失控到這種境地。是有什么缺點(diǎn)嗎?該怎么辦?