心理素質(zhì)測試：恐懼死亡,害怕失去親人

每逢聽到產(chǎn)生在身邊的逝世事情(像前兩天又聽到某街坊因病逝世),我就覺得十分的驚駭,特別是一到晚上就會懼怕到心跳加速,不敢上廁所,不敢閉眼睡覺。躺在床上,我會無法控制地去幻想那個(gè)人逝世的場景,越想越怕,心里覺得沉重,后背發(fā)涼,腿腳軟。然后就開端懼怕自己也會失掉親人。在其他方面,我都是比較膽大、自傲的,唯一這種心里從小到大一向在困擾著我,我一向都想脫節(jié),但如同越來越嚴(yán)峻。我想請教師幫我剖析剖析,我該任何安然面臨逝世?謝謝!