南開(kāi)大學(xué)心理咨詢：放下自已喜歡過(guò)的人

各位老師好,十幾年前,我對(duì)一男生一見(jiàn)鐘情,知道的時(shí)刻不對(duì)他有女朋友,咱們以姐弟相等,再后來(lái)他兩分了,我大著膽子向他表達(dá),結(jié)果是一句“不合適”再后來(lái)他去了外省,一年后去了國(guó)外,說(shuō)越走越遠(yuǎn)。他去外省的第三年我成婚了。又過(guò)了三年他說(shuō)他想回來(lái),想成婚。他脫離后第六年咱們見(jiàn)了一面,再過(guò)三年他也成婚了,作業(yè)仍舊在國(guó)外。十幾年來(lái)時(shí)斷時(shí)續(xù)有聯(lián)絡(luò)。我找他聊的日子多,有時(shí)也會(huì)刻制自已,幾個(gè)月不找他,有時(shí)在網(wǎng)上留句言,2015年新年,他獨(dú)自一人回老家,兩人經(jīng)過(guò)微信聊了許多小事和往事,以及對(duì)各自家園的思念,我是遠(yuǎn)嫁的其時(shí)在婆家過(guò)新年,習(xí)俗和言語(yǔ)相差太遠(yuǎn),感覺(jué)也很孤單,而我和他的家園是緊鄰的兩個(gè)縣。我對(duì)他又發(fā)生的很深的眷戀,他好像也眷戀我。這回今后,他一年很難自動(dòng)找我說(shuō)一句話,而我有時(shí)找他,他底子沒(méi)回復(fù),沒(méi)有回復(fù)我就覺(jué)得自已沒(méi)自負(fù)。但是不由得不去找他,手機(jī)號(hào)碼由于一次通話他沒(méi)接也沒(méi)回電我強(qiáng)制自已忘了,QQ他不上,但是現(xiàn)在又記住微信號(hào)。我真希望把這一得當(dāng)往事放在心里深處,日子久了淡化掉這份眷戀,但是越是刪他的聯(lián)絡(luò)方式越是牽掛,越是舍不得,往后連個(gè)說(shuō)心思話的人都沒(méi)。要是聯(lián)絡(luò)吧,每次不回復(fù)也夠傷自負(fù)的。