焦慮癥治療方法：恐懼死亡,恐懼自己哪一天會(huì)死去

我發(fā)現(xiàn)我很驚駭逝世,并且經(jīng)常會(huì)夢(mèng)想一些不存在的東西會(huì)來(lái)害自己(或許便是被害妄想癥吧),比方我在回家的路上路過(guò)一些漆黑的地段我會(huì)夢(mèng)想有人出來(lái)刺殺自己,在睡覺(jué)前我會(huì)夢(mèng)想有喪尸病毒忽然迸發(fā)。然后在最近我發(fā)現(xiàn)自己驚駭漸凍癥(便是我生了小病,比方發(fā)燒傷風(fēng),可是發(fā)現(xiàn)有些病況契合漸凍癥的初期病況我就會(huì)感到驚駭),現(xiàn)在還在繼續(xù)著驚駭(由于發(fā)燒傷風(fēng)還沒(méi)好我還覺(jué)得累),我很懼怕自己哪一天就會(huì)死掉(盡管我知道人總有一死),但我卻不想這么快就會(huì)死去