心理咨詢案例報(bào)告格式：我這是怎么了怎么調(diào)整狀態(tài)

我覺(jué)得自己很失利什么事都堅(jiān)持不下去我非常懊悔最初拋棄藝術(shù)不至于在這里愁考不上本科我懊悔之前的好多事想不透還有幾個(gè)月高考我知道應(yīng)該投身學(xué)習(xí)可是我便是學(xué)不進(jìn)去我也想像他們相同非常能學(xué)可是我便是做不到我懼怕考欠好考不上本科周圍競(jìng)賽太大了我想躲避延遲癥非常嚴(yán)峻別的我一到人多的當(dāng)?shù)鼐透杏X(jué)煩躁尤其是周圍都是女生嘰嘰喳喳的時(shí)分我覺(jué)得她們很天真愚笨有些行為還感覺(jué)很可笑無(wú)語(yǔ)我越來(lái)越不想說(shuō)話感覺(jué)很累我現(xiàn)在只想坐在一個(gè)陽(yáng)光能照到我的當(dāng)?shù)匕察o的呆著什么也不想干我這是怎么了我怎樣才能快速調(diào)整狀況安心備戰(zhàn)