五年級(jí)心理健康教案：情緒難以控制

有的時(shí)分特別安靜,可是隨后或許就會(huì)潰散,大吵什么的,然后有過很屢次自殺的主意,有過自殘的行為,對(duì)所有事都沒有愛好,感覺嗓子有堵塞感,很簡(jiǎn)單哭,手抖,身體有的時(shí)分一陣?yán)湟魂嚐?頭疼,有一些不屬于我的主意在腦子里,有些主意我會(huì)覺得很可怕然后最近察覺到或許存在第二品格,有的時(shí)分會(huì)覺得或許沒有我所有人都會(huì)高興,常常聽到一些聲響,可是如同都不是實(shí)在的,整體來說就感覺心境很難操控,心境有點(diǎn)壓抑